Відомий медик Євген Коморовський сказав, що вживання алкогольних напоїв в помірних кількостях - це нормально, і не несе ніякої шкоди. Але при цьому він підкреслив, що мова йде саме про суворо помірні кількості тих чи інших алкогольних напоїв.
Про це він розповів в ефірі телеканалу "Україна 24".
Так, за словами професора Комаровського, помірна щоденна доза алкоголю – це 40 грамів.
За його словами, відмовляти собі у алкоголі взагалі зовсім не обов'язково. Просто потрібно дотримуватися помірного дозування, і ви аж ніяк не нашкодите, зате допоможете своєму організму розслабитися.
"У нашому житті не так багато задоволень, щоби категорично все забороняти. Це не правильно. Тому алкоголь – так. У помірній кількості – так. Помірна кількість – це кількість, що дозволяє зберігати бадьорість духу, а не кидатися на оточуючих, нормально спілкуватися. І ніхто поруч щоб не говорив: "Ти здається п'яненький, тобі час спати", – рассказал он.
Також Комаровський додав, що під час вживання алкогольних напоїв головне – вміти вчасно зупинитись. Якщо такого вміння у вас немає, краще від алкоголю відмовитися взагалі.
Те саме стосується і питання якості алкоголю. Якщо на якысний алкоголь у вас грошей немає, тоді теж краще взагалі не пити.
"У нас усіх закладені інстинкти – якщо вам здається, що щось не те, і виникають сумніви, що їжа якісна – краще викиньте це. Якщо ви сумніваєтеся у алкоголі – точно краще його не вживати", – пояснив Комаровський.
Раніше ми також повідомляли про те, що Комаровський назвав два головні секрети довголіття.
