Відомий український доктор Євген Комаровський розповів, чому можуть набрякати ноги і як позбутися цієї проблеми.
Поради він дав на своєму каналі на YouTube.
За словами Комаровського, спочатку вам потрібно визначитися з діагнозом, який допоможе визначити, чому так відбувається.
Якщо ж у вас почали набрякати ноги, терміново потрібно йти до лікаря, адже тільки там вам поставлять правильний діагноз і призначать лікування.
Комаровський зазначив, що набряки з'являються через те, що людина не виконує стандартних рекомендацій щодо правильного способу життя.
"Для того, щоб не набрякали ноги, людина повинна мати нормальну кількість фізичних навантажень", - заявив лікар.
Також впливати на це можуть надмірна вага, зміни в артеріальному тиску, кількість фізичних навантажень та солі, яку ви вживаєте.
Щоб менш болісно дійти до лікаря з набряком ніг, вам потрібно покласти їх на подушку, щоб вони перебували у піднятому положенні. Ще можна використовувати компресійну білизну.
Нагадаємо, що раніше Комаровський обурився дивними діагнозами та методами лікування українських лікарів.
