RU  UA

Пʼятниця, 22 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

10:14
Як впоратися з дратівливістю і не сваритися з близькими: три простих поради
Людина у стані дратівливості втрачає внутрішню рівновагу та надто емоційно реагує на речі, які в нормальному стані вона навіть не помітила б.

10:58
Як повернути продуктивність під час війни: поради психолога
У перші тижні війни українці отримали величезу порцію адреналіну та кортизолу: цілодобово волонтерили, перебували в дорозі тижнями, працювали без вихідних, приймали болісні рішення, були постійно на зв'язку.

13:13
Що робити при нервовому зриві: техніки самодопомоги від психолога
Нервовий зрив — це серйозна проблема, наслідки якої сильно погіршують якість життя.

14:44
Психотерапевт розповіла про синдром відкладеного життя під час війни: як з ним упоратися
Через війну в Україні, яка триває вже 51 день, багато людей перестали жити повноцінним життям: будувати плани, виконувати свої маленькі бажання та потреби, нормально спати та їсти.

Новини партнерів