Бронхит – это воспалительное заболевание бронхов, клиническими проявлениями которого является кашель сухой или с мокротой, хрипы, одышка и другие симптомы. Платформа доказательной информации о здоровье "Бережи себе" совместно с семейным врачом Дариной Дмитриевской рассказали, что делать, если у вас диагностировали бронхит.
Читайте также: Как правильно сбивать температуру, если заболел: эти правила следует знать.
Эксперты отметили, что часто бронхит считают детской болезнью, однако воспаление бронхов может произойти и в довольно взрослом возрасте. А также напомнили, что около 95% случаев бронхита имеют вирусную природу. А это значит, что никакие антибиотики не будут эффективными при этом заболевании. Более того, такая терапия может только навредить.
"Бронхиты возникают довольно часто, люди лечат их неправильно (часто, к сожалению, и по назначению некомпетентных врачей) - бактерии мутируют, приобретая устойчивость к препаратам", - отметили в "Бережи себе".
Что делать при бронхите
Пейте много жидкости. Это поможет организму бороться с интоксикацией и образовывать достаточное количество слизи, чтобы очистить бронхи.
Отдыхайте и сбалансированно питайтесь. Это необходимо для поддержки сил организма.
Гуляйте на свежем воздухе. Ежедневно проводите некоторое время на улице в соответствии с состоянием и физическими возможностями
Делайте дыхательные упражнения. Они уменьшают риск застоя слизи в легких и облегчают отхаркивание.
Следует понимать, что кашель и хрипы при бронхите вполне могут сохраняться в течение нескольких недель. И само по себе это не признак осложнений. Однако важно контролировать свое состояние у семейного врача с периодичностью, которую он назначит.
Ранее врач рассказала, как не нужно лечить ОРВИ: 10 неэффективных способов.
Интересные новости для вас:
Как улучшить свое состояние во время зимней нехватки солнечного света.
Это может спасти жизнь: как защититься от опасного пищевого ботулизма.
Эффект плацебо: психиатр объяснила, почему недейственные "успокоительные" помогают.
