Низкое давление (или артериальная гипотензия) – это снижение артериального давления до цифр меньше нормальных – менее 90/60 мм.рт. По словам врача-невролога Гончар Анастасии, артериальная гипотензия может свидетельствовать об угрожающих жизни состояниях, в случае, когда она возникает вследствие кровотечения, однако чаще люди с низким давлением живут долго, не имея серьезных жалоб на самочувствие.
Анастасия Гончар
На своей странице в Instagram эксперт опубликовала пост, в котором назвала самые распространенные причины низкого давления и рассказала, какие простые действия помогут его повысить. "Среди причин низкого давления: головокружение, головная боль, мушки перед глазами, как ни встану - то "аж в глазах темнеет", предобморочное состояние. Все эти симптомы могут свидетельствовать об артериальной гипотензии", - говорит специалист.
Читайте также: Как поднять низкое давление: советы кардиолога.
Какие еще есть причины низкого давления?
"Во-первых, АД меняется в течение дня и зависит от позиции тела, приемов пищи, дыхания, приема препаратов, времени суток (самое низкое давление ночью), стресса и физических нагрузок. То есть, незначительные колебания давления - это норма", - отмечает Гончар.
Значительные колебания, вызывающие неприятные симптомы, имеют определенные причины. Самые частые:
- беременность (особенно первые 24 недели)
- болезни сердца и клапанов (острый инфаркт, брадикардия, ишемическая болезнь сердца, недостаточность клапанов сердца)
- эндокринные заболевания (болезнь Адиссона, гипогликемия, диабет)
- обезвоживание (когда воды в теле недостаточно, уменьшается объем крови, циркулирующий по сосудам, и как результат – артериальное давление падает)
- кровопотеря
- тяжелая инфекция (септицемия)
- тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок)
- дефицитарные состояния (гиповитаминоз В12, фолиевой кислоты, анемия)
- медикаменты (диуретики, бета-блокеры, все гипотензивные, лекарства от болезни Паркинсона – леводопа, прамипексол, трициклинчные антидепрессанты, лекарства для лечения эректильной дисфункции – всем известная виагра и ее аналоги)
- автономная дисфункция
- нейродегенеративные болезни.
"Резкий скачок давления вниз при изменении позиции тела с горизонтальной на вертикальную – это ортостатическая гипотензия. Скачок давления вниз после еды – постпрандиальная, – продолжила рассказывать невролог. - Тяжелее всего влиять на гипотензию у пациентов с диабетом, в пожилом возрасте и с нейродегенерацией, когда есть выраженная автономная дисфункция".
Как помочь?
Пациентам молодого возраста улучшить тонус сосудов и поднять кровяное давление до "рабочего состояния" поможет:
- физическая активность, аэробные упражнения
- гидратация: пить воду, тонизирующие напитки, чай, кофе
- подсаливать пищу
- одевать компрессионный трикотаж: чулки или гольфы.
"При внезапном падении давления вследствие изменения положения тела нужно лечь и немного поднять ноги вверх, подвигать ими, как на велосипеде. Если "всю жизнь низкое давление", однако симптомов это не вызывает - лечение не нужно", - подытожила эксперт.
- Ранее кардиолог рассказала, какие лекарства могут повышать давление.
- Также врач рассказала, как сбить давление в домашних условиях.
