Может привести к неприятным последствиям: как недосып влияет на организм человека Во время войны каждый человек столкнулся с вопросом – как сохранить здоровый сон и самочувствие, ведь постоянные тревоги, стресс и переживания оказывают негативное влияние на наш организм и могут спровоцировать ряд болезней.