Метеозалежні українці відчують на собі потужні магнітні бурі, які прийдуть на Землю 28 вересня.

"Апостроф" дає поради, як вберегтися від їх впливу.

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, що 26 і 29 вересня буде незначна буря, а ось 28 вересня - сильніше, на рівні п'яти балів. Також у жовтні очікуються незначні магнітні бурі 5 і 10 числа.

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

У цей час у деяких людей виникають проблеми зі здоров'ям:

  • запаморочення;
  • головний біль;
  • нудота;
  • підвищений тиск;
  • безсоння;
  • біль у серці;
  • загострення хронічних захворювань.

Як допомогти організму в такій ситуації:

  • спати не менше 8 годин, лягати в один час;
  • правильно харчуватися, виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь і сигарети;
  • замість кави, багато пити води і трав'яних чаїв;
  • займатися спортом;
  • уникати конфліктів, стресових ситуацій;
  • людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під рукою необхідні ліки;
  • вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а розслабитися ввечері - ванна.

Фото: tesis.lebedev.ru

Продовження після реклами
РЕКЛАМА

Раніше "Апостроф" повідомляв, Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) заявляє про два сильних спалахи М-класу на Сонці кілька днів тому. Через це, 26 вересня вдень на Землю обрушиться геомагнітний шторм - він буде не сильним.