Хороший секс повышает сопротивляемость организма неинфекционным заболеваниям и укрепляет иммунную систему.
Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Украины.
Кроме того, секс способствует улучшению самочувствия, притоку энергии и положительным эмоциям. Благодаря ему укрепляются и поддерживаются в тонусе мышцы тазового дна - это улучшает контроль над мочеиспусканием и мочевым пузырем у женщин.
Также занятия любовью помогают снизить артериальное давление и являются хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
"Например, по результатам исследований, у мужчин, которые имеют половые отношения два раза в неделю, вдвое меньшая вероятность наступления смерти от сердечных заболеваний, чем у мужчин, половые отношения которых имели нерегулярный характер", - сказано в публикации.
Вместе с тем, секс, во время которого человек тратит около пяти калорий в минуту, является альтернативной формой физическим упражнениям, хотя и не может полностью заменить их.
Вагинальная стимуляция у женщин может блокировать хроническую боль в спине и ногах, уменьшить менструальные боли, неприятные ощущения при артрите, а также головную боль. Что касается мужчин, то регулярная эякуляция снижает вероятность возникновения рака предстательной железы.
Также хороший секс помогает снизить уровень стресса и тревожности и повысить самооценку. После оргазма в организме выделяются эндорфины - "гормоны счастья" и дофамин, который вызывает чувство радости и эйфории.
"Важно помнить главное правило безопасного секса - он должен происходить по добровольному и осознанному согласию партнеров и быть защищенным. Занимайтесь любовью и будьте здоровы!", - резюмировали в Минздраве.
Как сообщал "Апостроф", ранее астрологи рассказали, кто из знаков Зодиака в сентябре будет счастлив в любви.
