У многих людей наблюдается привычка хрустеть пальцами. Похрустывание костяшками позволяет растянуть суставы и снять усталость рук. Однако существует мнение, что если регулярно хрустеть пальцами, то можно заработать артрит. Ревматолог Екатерина Заичко развеяла этот популярный миф и рассказала, в каких случаях стоит беспокоиться.
"Хрустеть пальцами - можно!, - успокоила врач. - Приходилось ли тебе слышать фразу "Не хрусти пальцами - заработаешь артрит"? Это миф: обычный хруст пальцами не может вызвать ни артрит, ни артроз".
"Дело в том, что в синовиальной жидкости, которой заполнена полость сустава, накапливаются пузырьки азота. Во время движений они лопаются и издают характерный звук хруста. Поэтому чаще всего беспокоиться не о чем", - добавила она в своем посте в Instagram.
В свою очередь, обратить внимание на хруст стоит, если:
- во время хруста чувствуется боль;
- есть ограничение движений в суставах после хруста;
- хруст ощущается при пальпации;
- общипывании частей тела;
- звук хруста громкий (крепитация).
Специалист подчеркивает, что при наличии хотя бы одного из симптомов, стоит обратиться к ревматологу, чтобы исключить заболевания суставов, такие как артрит или артроз.
- Узнайте также, почему болит голова по утрам. Врач назвала 5 частых причин.
- Ранее врач дала рекомендации, которые помогут избавиться от боли в пояснице и рассказала, какие способы лечения являются бесполезными.