Menu

Материалы с тегом "психология" – страница 2

3 April 2023

16:11

Не только плохое настроение: как распознать депрессию и когда обращаться за помощью

Депрессию нельзя пускать на самотек, ведь она портит здоровье и снижает качество жизни, грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний, хронической боли, высокого артериального давления и других опасных состояний.

21 March 2023

15:54

Как восстановиться после эмоционального выгорания: советы психологов

Эмоциональное выгорание - проблема, знакомая многим. Оно может возникнуть из-за длительного перенапряжения на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими и, конечно же, из-за переживания событий войны.

23 February 2023

14:51

Синдром годовщины: психолог рассказал, как справиться с тревогой перед 24 февраля

Накануне годовщины полномасштабного вторжения РФ многие украинцы вспоминают пережитое за год, испытывают тревогу и другие тяжелые эмоции.

10 February 2023

14:53

Техники самопомощи при стрессе, которым следует уделять несколько минут каждый день

Постоянный стресс вреден не только для психологического, но и для физического здоровья.

26 January 2023

13:53

Алкоголь не снимает стресс: эксперт рассказал, как успокоиться свидетелям ракетных ударов

26 января Россия совершила очередной массированный ракетный удар по Украине: "прилеты" подтвердили в Киеве, Винницкой и Одесской областях.

24 January 2023

16:01

Как помочь себе при ПТСР: психологические советы во время войны

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может возникать у людей, которые пережили одну или несколько травмирующих психику ситуаций: военные действия, теракты, аварии, тяжелые травмы, насилие, угрозу смерти или смерть других людей.

21 January 2023

08:19

Психологи посоветовали, как поддержать ребенка в сложных обстоятельствах войны

Война вызывает стресс и тревогу не только у взрослых людей, но и у самых маленьких украинцев.

25 November 2022

15:28

Психолог рассказала о 5 эмоциях, которые мы переживаем во время отключения света

Подружиться с собственными эмоциями – задача не из легких, особенно, когда причин для возникновения переживаний не уменьшается.

29 October 2022

11:20

Психологи объяснили разницу между осенней депрессией и плохим настроением

Все мы неоднократно слышали слова "осенняя депрессия", и нам казалось, что мы понимаем, о чем идет речь.

14 October 2022

13:57

Психолог рассказала, как сохранить самообладание во время ракетных атак

10-11 октября Россия нанесла массовые ракетные удары по Украине, и с тех пор воздушные тревоги и атаки участились.

5 September 2022

16:02

Не только постоянная грусть: психологи рассказали, как проявляется подростковая депрессия

В отличие от переутомления и плохого настроения, которые проходят после отдыха или решения проблемы, депрессия - серьезное состояние, которое требует профессиональной диагностики и лечения.

11 July 2022

13:37

Разворачивают стрессовые реакции: врач рассказала о влиянии страшных фотографий войны на здоровье

Во время полномасштабной войны в Украине миллионы людей живут в состоянии стресса, который невольно подпитывают несоблюдением правил информационной гигиены.

21 June 2022

16:53

Как научиться планировать жизнь во время войны: психолог дала советы

Полномасштабная война в Украине продолжается уже 118 дней, и ни один эксперт в мире не может спрогнозировать, когда она завершится.

20 June 2022

12:07

Как облегчить психологическую травму после страшных событий: советы психолога

Во время войны с российскими захватчиками украинцам важно следить не только за физической безопасностью, но и за душевным здоровьем.

19 May 2022

14:29

Как научиться распознавать голод и не переедать: советы психолога

Во время войны украинцам с трудом удается наладить здоровое питание, а хронический стресс и тревогу некоторые люди заедают не самыми полезными продуктами.

12 May 2022

16:05

Как научиться отстаивать личные границы: советы психолога

Личные границы важны при построении отношений с окружающими.

4 May 2022

12:37

Психолог рассказала, как общаться с родственниками в России во время войны

Преступная война российских оккупантов против независимой Украины продолжается уже 70 дней, и многие украинцы, у которых есть родственники в РФ, уже оборвали с ними общение.

28 April 2022

08:05

Когда кажется, что жизнь разрушена: психологи дали советы беженцам в эвакуации

По данным Верховного комиссара ООН по делам беженцев, с начала полномасштабного вторжения России Украину покинуло более 5 млн человек.

30 March 2022

14:10

Как проявляется ПТСР у детей и как снизить риск его развития: советы экспертов

Уязвимая детская психика очень страдает от войны. Постоянные сирены, взрывы, обстрелы могут обернуться для маленьких украинцев тяжелыми последствиями, в частности стать причиной посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

22 March 2022

08:35

Не могу нормально спать: врач рассказала, как избавиться от кошмаров во время войны

Ужасы войны оставляют глубокий отпечаток в душах людей, из-за чего покой и сон теряют миллионы украинцев.

goto top

politics

business

economy

society

world

kyiv

© 2014 – 2025, Apostrophe. Any materials, owned by Internet mass Media “Apostrophe”, may be reproduced only by proving direct link to the web-site. Internet Mass Media shall use direct hyperlink, open for search system, that should be placed in the first or the second paragraph. promo, business case, company news, special project, partnership – content, marked by this symbol, is the advertisement. Advertising providers shall be liable for advertising content.

Developed by: