Відомий український педіатр Євген Комаровський, який раніше запропонував скасувати уроки фізкультури в школах, розповів, як знизити ризик інсульту в молодому віці.
Про це він говорив в новому ролику на своєму YouTube-каналі.
Комаровський відзначив, що крововилив у мозок у людей незабаром після 30-річчя найчастіше пов'язаний з вродженими патологіями. При цьому ніяких специфічних аналізів для виявлення небезпеки інсульту не існує.
"Ви повинні розуміти, що аналізів для попередження інсульту немає, але медична наука чітко знає фактори ризику, які збільшують можливість інсульту", - розповів Комаровський.
Доктор наголосив, що для того, щоб максимально захиститися від інсульту, потрібно вести здоровий спосіб життя і стежити за своєю вагою.
"У вашому житті не повинно бути пияцтва, куріння, дуже потужний фактор - ожиріння, зайва вага, обмеження фізичної активності", - зазначив Комаровський.
Також, за його словами, важливо регулярно контролювати рівень артеріального тиску і рівень цукру в крові.
Як повідомляв "Апостроф", раніше Комаровський пояснив небезпеку дідівських методів "лікування" дітей.