Как избавиться от депрессии без помощи врача: простые способы от психотерапевта Чтобы избавиться от депрессии, которая в среднем длится у людей три недели, в домашних условиях, нужно начать заниматься спортом, который помогает выбрасывать в мозг эндорфин.
